Technika lukostřelby je velmi podstatná. Provozovat střelbu z luku správně je stejně důležité jako správné vybavení. Popíšeme si zde jak správně z luku střílet.
Postoj je statický prvek lukostřelecké techniky. Nejvhodnější je
postoj otevřený.
Noha vzdálenější od terče je předkročena asi o
půl stopy, kyčle a trup jsou mírně natočeny k terči. Přední paže
a trup svírají mírný úhel, který umožňuje lepší cestu
tětivě.
Poloha rukou. Přední ruka drží luk. Madlo luku
držíme silou, jakou tiskneme čerstvé vajíčko. Malíková hrana je
mírně vychýlena. Loket je při střelbě propnut a zpevněn. Loket musí
být potočen směrem dolů. Prsty drží tětivu jen posledním článkem,
ohnutí je mělké. Loket zadní ruky je při napnutém luku nad ramením
kloubem. Předloktí a celá paže jsou
uvolněny.
Vypuštění tětivy provádíme dynamicky, to znamená že
pokračujeme v nátahu až do sklouznutí tětivy z konečků
prstů.
Správná střelba vyžaduje cvik a proto nezoufejte když vám to hned nepůjde. Po několika výstřelech se úspěch dostaví sám.
Teď je na řadě popis vybavení.
Release (vypouštěč
tětivy) se používá jen u kladkových luků. Slouží jako spoušť u střelných
zbraní.
Chránič paže je prvek pasivní ochrany, chrání paže před
dopadem tětivy. Zároveň zabraňuje ztržení tětivy o části oděvu. Tento
chránič je poměrně důležitý, protože u silnějších luků by mohlo dojít až k
poranění paže.
Chrániče prstů slouží jako ochrana prstů
(překvapivě). Mohou to být lukostřelecké rukavice, které chrání tři prsty.
Pro sportovní střelbu se používají tzv. TAB chrániče, které obsahují různé
doplňky (jako je distanční vložka, čelistní opěrka...). Materiálem je
kvalitní kůže.
Toulec na šípy prošel nejmenším vývojem. Pro
střelbu z tradičních luků se používají kožené nebo látkové toulce na záda,
ze kterých se šíp vytahuje přes rameno. Při střelbě s loveckými hroty se
používají držáky šípů, které jsou přišroubovány na luku. Lovecké hroty
jsou zasunuty so měkké gumy aby nic nepořezali a nerachotily. Při
sportovní střelbě je toulec připevněn na pásku, směřujíc dozadu, nebo šípy
směřují před střelce, aby si mohl vybrat, který chce.
Nezapomeňte při střelbě dodržovat bezpečnostní pravidla!!! Nikdy nestřílejte, pokud někdo stojí ve vašem zorném poli!!! Nikdy nestřílejte kolmo vzhůru, šíp se vrací dolů se stejnou energií, jakou posbíral při letu nahoru!!!
Doufám, že se vám lukostřelba zalíbí a že jsem vám trochu ulehčil těžké začatky.